かんたんシェイプアップヨガ

長期講座

深い呼吸と身体のコア(軸)を強化することで、血管中の老廃物が促され、
内臓機能がアップ！自律神経が整い、ストレスも解消！
スッキリとしたメリハリボディをめざして、脂肪へアプローチ！

 

開講日

月3回 火曜日

時間

13:00～14:15

講師

杉本佳子（龍村ヨガ研究所HHCヨガインストラクター）

受講料

9,900円（3ヶ月・9回分）

定員

30名

※写真はイメージです。

※表示価格は消費税込です。